マインドワーク🄬は行動変容のための心理プログラム

 

コミュニケーションに課題を抱えている人

人生の岐路にたっている人

変わりたいなぁって思っている人

なんでこうなるの!?ってため息ついてる人

さまざまな人がそれぞれの形で

マインドワークを取り入れたら

みんな心が軽くなって

みんな毎日がごきげんになって

みんな素直に自分の気持ちが言えて

いいこといっぱいになりそう

 

周りの大切な人にはわらっていてほしい

あなたにももちろんわらっていてほしい

時には泣くこともとっても大切

だけど

泣くのに飽きたらまた笑っていてほしい

 

だって私たち

たくさん笑うために

この星に生まれてきたんだと思うから

【マインドワークを一緒にやりたい人】

 

人間関係に疲れちゃった人

お正月やお盆の帰省が憂鬱な人

人のうわさが気になってしまう人

本当にやりたいことが見つけられない人

仕事、子育て、介護をひとりで頑張ってる人

過去に言われた言葉を何度も思い出してしまう人

パートナー・夫婦関係がうまくいかないと感じてる人

上司と部下との間で思うように自分の気持ちを出せない人

やりたいことが見つかって、さ♪やるぞー!って思ってる人

ご近所さん、ママ友、学校の友だち、親子兄弟の人間関係に悩む人

 

 

ん?私?って思ったら一緒にやろうよ♪

【マインドワークってどんなことするの?】

 

マインドワークは長年の研究を重ね

臨床心理士監修のもと作られた心理プログラム

 

脳や心の仕組みを学びながら

ご参加の皆さんと一緒にワークに取り組みます

自分のことを話さなきゃならないの?ってよく聞かれます

フォーカスしてほしいのはその時感じていること

話したくないプライベートなことを話す必要はありません

何も感じなかったとしても、それでOK

その時その時の自分が

どんな状態なのかを知ることが大切

 

マインドワークは、腰痛体操にたとえられます

腰痛にならないために、なってもすぐに治るように

痛くないときに、予防として続けるようなもの

マインドワークに繰り返し取り組むことで

心がぽきんと折れてしまわないような

折れてしまっても快復しやすいような

しなやかな心を作ることができます

【興味をもったら話してみませんか?】

 

もしもマインドワークと私に興味を持っていただけたら

とりあえずお話してみませんか?

オンライン会議システムZOOM、Skype、LINE通話で

とりあえずおしゃべりしてみましょう

 

売り込みとかセールスとかありません

ちょっとしたお悩みも話すうちに軽くなるかも

 

 

こちらからメッセージくださいね